1.120 deltagere i Rønne i 2017

Vi ses den 28. maj 2018

1.120 deltagere i Rønne i 2017

Vi ses den 28. maj 2018

DATO

Den 28. maj 2018

TID

Kl.18.30

STED

Almegårds Kaserne, Rønne

DISTANCE

7 eller 12 km

Ladywalk Rønne

Så er det tid til at tilmelde sig Ladywalk 2018 i Rønne!
Mandag den 28. maj, går vi for 14. gang Ladywalk i Rønne, denne gang til fordel for Hjerteforeningen og Endometriose Foreningen.

Tag din veninde, nabo, kollega eller datter i hånden på den 7 eller 12 km. lange rute i den smukke bornholmske natur blandt de smukke skove, søer og langs Østersøen.

Vi ser frem til se alle jer skønne kvinder til en hyggelig gåtur i Rønne.

Følg desuden løbende med i hvad der sker til Ladywalk i Rønne her

Det får du med i prisen...

T-shirt i din størrelse
Rygpose med indhold
En dejlig aften med god stemning
Støtter et godt formål
God motion

Rutebeskrivelse

Rutekort

Rutebeskrivelse

Starten går fra Almegårds kaserne/sportspladsen ud til hovedvagten, her drejes til venstre ad Almegårdsvej og lige frem mod Haslevej, som krydses. Vi får hjælp af de søde hjemmeværnspiger, som holder styr på trafikken for os.

Inde i den forårsgrønne skov, følges både 7 og 12 km ruten ad, ud mod vandposten, som er ca. 3 km ude på ruten. Her står de forventningsfulde hjælpere, klar med drikkevarer til jer.

7 km ruten drejer til højre ved vandposten og går hjem ad skovstierne for at vende tilbage til kasernen.

12 km ruten fortsætter lige ud fra vandposten og kommer helt ud til havet, der vil I komme forbi Sorthat strand (Her er offentligt toilet).

Det er en fantastisk natur vi har omkring os, så husk at nyde, at du kan se hav, himmel, skov og sø når du fortsætter ud mod Safirsøen Turen fortsætter langs vandet og når I kommer til Levkavej, drejes der til højre (der er for øvrigt et offentligt toilet her). I vil på vejen da kunne se resterne af den gamle fabrik Hasle Klinker. Turen fortsætter og I vil komme forbi Kaptajnhuset hvor der er en naturlegeplads, Safirsøen som I nu har på højre side og forbi Skovly, før I atter går ind i skoven. Her vil der være vandpost og så er det hjemad gennem skovstierne tilbage til Almegårds kaserne.

Praktisk info

Adresse:
Almegårds Kaserne
Almegårdsvej
3700 Rønne

Transport til startstedet:
Du kan komme til Almegårds Kaserne på cykel, bil eller ved at gå der ud.

Ladywalk start- og målområde på Almegårds Kaserne:
Du kan nemt finde start og målområdet, da der vil være afmærket med skilte fra hovedvagten til startstedet.

Parkering:
Kan ske på selve kaserneområdet i de afmærkede båse.
Kom i god tid, da der kommer mange biler. Det vil være en god ide at arrangere samkørsel, eller cykle til startstedet, hvis muligt.

Udlevering af T-shirt og rygpose:
Du får udleveret din T-shirt og rygpose på startstedet, i år fra gymnastiksalen. Husk de oplysninger du får fra Ladywalk, når du tilmelder dig.

Der vil være 3 udleveringssteder alle åbner kl. 15:30

Ét for hold (mindst 11 deltagere). Det anbefales ved store hold, at I er flere fra holdet som afhenter, da det fylder/vejer meget.
Ét for forud enkelt tilmeldte (og grupper fra 1– op til 10 personer).
Ét for tilmelding på dagen (med kontant betaling, eller MobilePay).

Program:

15.30 Pladsen åbner
18.15 Kort velkomsttale, overrækkelse at pokaler til de 3 største hold, årets gæstetaler (oplyses senere), fælles opvarmning før starten.
18.30 Deltagerne sendes af sted i hold med 3 minutters mellemrum

Årets åbningstaler:
Anne Holz Hansen, medejer og daglig leder hos FysioForm klinik for fysioterapi og sundhedscenter.

Toiletter:
Der er toiletter på startstedet, hvor der også findes gode omklædnings muligheder.

Ruter:
Valgfri rute 7 eller 12 km. Du vælger på dagen, hvilken rute der passer til dig.

Væske på ruten:
Der er væskedepoter på turen, ét på 7 km ruten og to på 12 km ruten.

Holderindringer og holddiplomer:
Udleveres til holdene sammen med udlevering af T-shirt og rygposer. Diplomer til enkeltdeltagere kan hentes på www.ladywalk.dk efter Ladywalk.

Tilskuere:
Tilskuere er meget velkomne på startstedet eller langs ruten, mens alle Ladies er ude at gå.

Hjemmesiden bliver opdateret løbende.

Toiletter

Toiletternes placering

Parkering

Kan ske på selve kaserneområdet i de afmærkede båse.
Kom i god tid, da der kommer mange biler. Det vil være en god ide at arrangere samkørsel, eller cykle til startstedet, hvis muligt.

Galleri

Se billeder fra Ladywalk

Se her

Kontakt den lokale arrangør

Har du spørgsmål angående startstedet i Rønne er du velkommen til at kontakte den lokale arrangør.

Kontaktoplysninger

Navn: Esther Løsholt
Telefon: 51 90 06 03