Headbanner 310516



Byskilt Skaelskor200x100


                    Ladywalk 2016 i Skælskør


GÅ FOR EN GOD SAG, og gør en forskel

- derved støtter du sygdomsramte kvinder i Hjerteforeningen og Endometriose foreningen ved din deltagelse i Ladywalk 2016.

Sidste år deltog der 42.513 piger på landsplan og i Skælskør var der 3.975, hvilket medvirkede til, at Ladywalk kunne uddele en million til de tre støtteforeninger i 2015, hvilket svarer til, at knapt 100.000 kr. heraf kom fra Skælskør.

DU kan medvirke til at udbrede det gode budskab - ved at bruge dit netværk og sende en mail eller lægge det på din Facebook, så flest mulige kolleger, venner og familien bliver bekendt hermed.

Hvis du ta’r en veninde eller kollega med, så bliver vi dobbelt så mange.

Sæt kryds i kalenderen udfor - mandag den 30. maj 2016.

******************

Afvikling:
Ladywalk afvikles mandag den 30. maj 2016 med officiel åbning med taler og opvarmning kl. 18.00 og start kl. 18.30 fra adressen - Skælskør Hallen, Sorøvej 90, 4230 Skælskør.

Målgruppen:
Piger i alle aldre, der kan vælge flere former for gang, så som – alm. gang, stavgang, jogging, powerwalking mv. - dog ikke løb.

Glem præstationsræset, det drejer sig ikke om at komme først i mål – det er kvalitetstiden der tæller.

Gangbesværede piger og handicappede kan selvfølgelig også deltage, men I må selv afstemme distancen efter jeres fysiske formåen.

Adressen på startstedet:
Skælskør Hallen
Sorøvej 90
4230 Skælskør.

Parkeringsmuligheder KLIK HER
Flyvehjemmeværnet guider jer på plads, så der ikke opstår unødig trafikkaos og kødannelse.

-    Bussen stopper lige udenfor hallen.

Deltagergebyr:
Det koster 125 kr. at deltage ved tilmeldingen senest den 2. maj. Efter den 2. maj er det kun muligt at tilmelde sig på dagen. Eftertilmelding koster 155 kr. og skal betales på dagen.

Udlevering af T-shirts og rygposer:
Udlevering af T-shirts og rygposer, samt eftertilmelding af deltagere starter allerede kl. 15.30, men kom i god tid, for at undgå kødannelse og stress.

Toiletforhold:
Der er opstillet 14 toiletkabiner på stadion – til højre for mobilscenen, herudover er der 8 toiletter i selve hallen, samt toiletter ude på ruten ved Campingpladsen og Vasebroen i f. m. 12 km. ruten.
Der er ingen handicap toiletter til rådighed.

Kulinarisk oplevelse - MAD
Kolberg Kød tilbyder en kulinarisk oplevelse, der kan købes på stadion fra kl. 16.00.

  • Varme retter - Pølser med brød, pulled pork på grovbolle, grillet kotelet med tilbehør.
  • Kolde retter - Grovboller med hhv. laks, kylling, hamburgerryg og bierwurst, samt bokse med frisk salat med og uden kylling, og dressing.

De kolde retter kan forudbestilles på www.kolberg-koed.dk efter den 1. januar 2016. På hjemmesiden er det muligt at se de pågældende madvarer med tilhørende priser inden bestilling - der skal foretages senest den
23. maj 2016.

Drikkevarer
Til den lækre mad tilbyder vi fadøl, vand, kaffe, rød- og hvidvin.

Startgruppe:
Af tilmeldingsbekræftelse fremgår det hvilken startgruppe du skal være placeret i inden kl. 18.00, hvor den officielle åbning finder sted – se kort over stadion.

Ruter:
7 og 12 km. ruterne følger over en lang strækning de smukke naturstier ved Skælskør Nor og 12 km. ruten forsætter videre via Kobæk Strand til Vasebroen.

Der er undervejs indlagt en rasteplads, hvor der udskænkes læskedrikke til deltagerne.

Vil du se ruterne:

7 km. ruter KLIK HER

Den GRØNNE rute er den der har været anvendt de seneste 7 år, og den RØDE rute er den alternative rute, der er lidt kortere og til dem der ikke ønsker kødannelse ved noret.

12 km ruten KLIK HER

OBS! – deltagere i 12 km. ruten starter allerførst i startgruppe 0, og forlader stadion ad egen udgang.

Tilskuere:
Alle tilskuere er meget velkomne på startstedet. Mandlige ægtefæller og pårørende har desuden også mulighed for at følge Ladywalk’en ude på ruten eller i start- og målområdet – se rutekort (7km. og 12 km.) og kort over stadion.

Holderindringer og holddiplomer:
Holderindringer og holddiplomer udleveres til holdene sammen med udlevering af T-shirt og rygposer.

Diplomer:
Diplomer kan downloades og printes fra hjemmesiden www.ladywalk.dk når Ladywalk er afsluttet.

Ny opdatering
Hjemmesiden vil blive opdateret igen omkring den 31. januar 2016 med mere detaljeret information.
                         

På vegne af FIRMAIDRÆTTEN
Jan Reinhold
Din lokale kontakt til Ladywalk i Skælskør
Tlf.: 23 43 09 15 - jan.reinhold@firmaidraetslagelse.dk

 

Logo Firmaidr T Slagelse Vandret W195     Logokorsoer    SFS Logo 2014   NFS Logo 4Cm
                  

  

Ladywalk2016 Lille1Ladywalk2016 Lille2Ladywalk2016 Lille3Ladywalk2016 Lille4Ladywalk2016 Lille5Ladywalk2016 Lille6
X Vi bruger cookies

Denne hjemmeside bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Hvis du klikker videre, accepterer du vores brug af cookies.

Vil du vide mere om vores cookies, og hvordan du sletter dem, klik her